Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Einstellungen |
UA-78612975-24
2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn sie hier klicken, wird das Facebook Plug-In geladen und sie können ihre Empfehlung an Facebook senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Facebook übertragen.


kmu-logo-gerlingen-munchingen_print

 

 

Krav Maga ist

ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Deshalb haben auch körperlich schwächere Frauen, Männer und Jugendliche mit diesem System die realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen.

Ursprünglich wurde Krav Maga (hebräisch „Kontaktkampf“) für die israelische Streitkräfte entwickelt. Es handelt sich dabei um  eine einfache, aber heftige Form des Nahkampfes, die inzwischen aber auch von Fitnessportlern als intensives Ganzkörpertraining angewendet wird. Krav Maga als Selbstverteidigungstechnik wurde vor allem durch die Bourne-Spielfilme mit Matt Damon bekannt.

Bei Krav Maga werden Einzelkämpfertechniken gelehrt. Die Schüler lernen, wie Sie bedrohliche Situationen mittels Schlägen, Tritten, Kampf- und Grifftechniken entschärfen können. In den Trainingseinheiten werden grundlegende Kampfstellungen vermittelt, es wird viel an Polstern und Focus Pads gearbeitet, und man lernt, die besonders verletzlichen Körperzonen des Gegners zu attackieren, wie zum Beispiel Augen, Leisten, Kehle und Knie. “ Es geht darum, den Kampf schnell zu beenden und wegzukommen“.

Krav Maga verzichtet auf artistische Elemente und schöne Techniken. Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter extremen psychischen Druck schnell abrufbar. Die Reflexe werden durch direkte, einfache und effiziente Techniken ergänzt. Damit ist eine Möglichst schnelle Beendigung der Aggression gewährleistet.

Das Ziel von Krav Maga ist es also, die einzelne Person möglichst schnell und direkt in die Lage zu versetzen, sich selbst verteidigen zu können.

Das Training ist eine Kombination aus Fitness und Selbstverteidigungstraining. Ziel ist es die Schnelligkeit, den Kraftzuwachs, die Selbstsicherheit und die Beweglichkeit zu steigern. Verbrennen Sie Fett, bauen Sie Muskeln auf und lernen Sie Selbstverteidigungstechniken

 

kravmaga_bild01


kravmaga_bild02

 

 

 

Krav Maga für Neueinsteiger

Du bist Neugierig und möchtest gern mehr über das Krav Maga und unser Training erfahren?  Dann vereinbare einen Termin zu einem unverbindlichem Probetraining,  ein Anruf genügt oder Du nutzt unser Kontaktformular.

Das Krav Maga Training ist für jedermann/frau geeignet, gleichgültig ob Mann, Frau oder Kind, ob geringe Körpergröße oder schwächere Konstitution, das System kann leicht erlernt werden.
Neugierig? Komm auf ein Probetraining vorbei!

Ruf an unter 07150 9184558 oder kontaktiere uns

Mehr Infos zu Krav Maga findest du hier: KRAV MAGA Münchingen/Gerlingen

 

 

kmu-logo-gerlingen-munchingen_printKrav Maga

 

kravmaga_buttons500x60

 

 


 

 

MITGLIED WERDEN